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Deficiency of Vitamin B6 in man causes / मनुष्य में विटामिन बी 6 की कमी

Deficiency of Vitamin B6 in man causes / मनुष्य में विटामिन बी 6 की कमी
(a)rickets / रिकेट्स
(b) scurvy / स्कर्वी
(c) beri-beri /  बेरी-बेरी
(d) anaemia / एनीमिया
Answer/ उत्तर  : –  anaemia / एनीमिया

 

Explanation / व्याख्यात्मक विवरण :-

Vitamin B6 is a member of the B complex family of vitamins. Known as pyridoxine, its deficiency may lead to microcytic anemia (because pyridoxyl phosphate is the cofactor for heme synthesis), depression, dermatitis, high blood pressure (hypertension), water retention, and elevated levels of homocysteine. Vitamin B6 is found in a wide range of foods, including meat, poultry, legumes, bananas and foods that are fortified with a supplemental form. Adults need 1.3 to 1.7 milligrams (mg) daily to meet their requirements. / विटामिन बी6 विटामिन के बी कॉम्प्लेक्स परिवार का सदस्य है। पाइरिडोक्सिन के रूप में जाना जाता है, इसकी कमी से माइक्रोसाइटिक एनीमिया हो सकता है (क्योंकि पाइरिडोक्सिल फॉस्फेट हीम संश्लेषण के लिए सहकारक है), अवसाद, जिल्द की सूजन, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), जल प्रतिधारण, और होमोसिस्टीन का ऊंचा स्तर। विटामिन बी ६ मांस, मुर्गी पालन, फलियां, केले और खाद्य पदार्थों सहित खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला में पाया जाता है जो पूरक रूप से दृढ़ होते हैं। वयस्कों को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रतिदिन 1.3 से 1.7 मिलीग्राम (मिलीग्राम) की आवश्यकता होती है।

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