In human body, ligaments are made up of / मानव शरीर में स्नायुबंधन किससे बने होते हैं?

In human body, ligaments are made up of / मानव शरीर में स्नायुबंधन किससे बने होते हैं?

 

(1) white fibres and some yellow elastic fibres / सफेद रेशे और कुछ पीले लोचदार तंतु
(2) white fibres only / केवल सफेद रेशे
(3) yellow fibres only / केवल पीले रेशे
(4) yellow fibres and muscle fibres / केवल पीले रेशे

(SSC CHSL (10+2) DEO & LDC Exam. 16.11.2014)

Answer / उत्तर :-

(1) white fibres and some yellow elastic fibres / सफेद रेशे और कुछ पीले लोचदार तंतु

 

 

Explanation / व्याख्या :-

A ligament is composed of dense fibrous bundles of collagenous fibres and spindle-shaped cells known as fibrocytes, with little ground substance. Ligaments may be of two major types: white ligament is rich in collagenous fibres, which are sturdy and inelastic; and yellow ligament is rich in elastic fibres, which are quite tough even though they allow elastic movement.

Ligament

The human body has more than 900 ligaments that help connect bones, joints and organs and hold them in place. A ligament can be overstretched or torn, called a sprain. Sprains are a common injury, but you can take several steps to keep your ligaments healthier and safer.

What is a ligament?

Ligaments are bands of tissue that help connect bones, joints and organs and hold them in place.

What do ligaments do?

Ligaments have several important jobs that help you move properly. They:

• Allow the joint to move in the direction(s) it was meant to move.
• Hold bones together.
• Make sure that joints don’t twist.
• Stabilize muscles and bones.
• Strengthen joints.
• Prevent bones from dislocating.

For example, your knee has four ligaments that keep it from moving side to side or backward. Ligaments also hold the uterus in place in a woman’s pelvis. Additionally, they connect the liver, intestine and stomach and hold them in place.

Where are my ligaments?

You have more than 900 ligaments throughout your body. Most are located in your arms and legs.

What are ligaments made of?

Ligaments are like cords made of connective tissue, elastic fibers that are somewhat stretchy, and collagen, a protein that binds tissues in animals.

What do ligaments look like?

Ligaments come in different shapes and sizes. Most look like ropes, cords or bands. Some are thin, like a piece of string, but others are wider. Some are even shaped in an arch. They can be pink, yellow or white.

Can I injure a ligament?

A ligament can be stretched or torn. This injury is called a sprain. It occurs when a ligament is forced to move in the wrong direction or stretches too far. Sprains often happen during a sudden fall, twist or impact.

Ligament injuries are common, especially in the:

• Ankle, knee or wrist.
• Back.
• Neck.
• Thumb or finger.

For example, if you step on a sidewalk curb the wrong way, you may twist and sprain your ankle. If you fall but catch yourself on an outstretched hand, you can injure the ligaments in your wrist. People sometimes injure ligaments from impact during a car or bike accident.

What are the symptoms of a sprain or torn ligament?

If you injure a ligament, symptoms may include:

• Bruising.
• Loose feeling in the joint.
• Pain.
• Popping or snapping sound.
• Swelling.
• Trouble bearing weight on the affected limb.
• Weakness in the joint.

How are sprains classified?

A healthcare provider will grade your sprain by how severe it is and what symptoms you have:

• Grade 1: A grade 1 sprain is a ligament that is overstretched or slightly torn. With a grade 1 strain, you’ll have minimal pain, swelling and bruising. You won’t have much trouble putting weight on that part of the body or using it.
• Grade 2: A grade 2 sprain involves a partial ligament tear. Signs include bruising, swelling, some pain and some difficulty using the body part or putting weight on it.
• Grade 3: A grade 3 sprain is a complete ligament tear or rupture. It causes severe bruising, swelling and pain. With a grade 3 sprain, you cannot use or put weight on that part of the body.

How can a healthcare provider tell if I’ve injured a ligament?

If you think you have a sprain or torn ligament, a healthcare provider may:

• Ask you about your symptoms and when they started.
• Conduct a physical exam by looking at the injured area and assessing how it moves.
• Order imaging tests if necessary, such as MRI, to take pictures of the ligament.
• Take X-rays to rule out a broken bone or other problem.

What are the common treatments for a sprained ligament?

Treatments for ligament injuries vary greatly, depending on:

• How long you’ve had symptoms.
• How severe the injury is (grade 1, 2 or 3).
• Whether it’s interfering with your life.

Treatment may range from:

• RICE: Rest, Ice, Compression (with an elastic bandage) and Elevation.
• Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).
• Immobilization (such as a splint, sling or brace) or assistive devices (for example, crutches to keep weight off the injury).
• Physical therapy.
• Surgery.

एक लिगामेंट कोलेजनस फाइबर के घने रेशेदार बंडलों और स्पिंडल के आकार की कोशिकाओं से बना होता है, जिन्हें फाइब्रोसाइट्स के रूप में जाना जाता है, जिसमें थोड़ा जमीनी पदार्थ होता है। स्नायुबंधन दो प्रमुख प्रकार के हो सकते हैं: सफेद लिगामेंट कोलेजनस फाइबर से भरपूर होता है, जो मजबूत और अकुशल होते हैं; और पीला लिगामेंट लोचदार रेशों से भरपूर होता है, जो काफी सख्त होते हैं, भले ही वे लोचदार गति की अनुमति देते हैं।

लिगामेंट

मानव शरीर में 900 से अधिक स्नायुबंधन होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और अंगों को जोड़ने और उन्हें जगह पर रखने में मदद करते हैं। स्नायुबंधन को अधिक बढ़ाया या फाड़ा जा सकता है, जिसे मोच कहा जाता है। मोच एक आम चोट है, लेकिन आप अपने स्नायुबंधन को स्वस्थ और सुरक्षित रखने के लिए कई कदम उठा सकते हैं।

लिगामेंट क्या है?

स्नायुबंधन ऊतक के बैंड होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और अंगों को जोड़ने और उन्हें जगह पर रखने में मदद करते हैं।

स्नायुबंधन क्या करते हैं?

स्नायुबंधन में कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं जो आपको ठीक से चलने में मदद करते हैं। वे:

• जोड़ को उस दिशा (दिशाओं) में चलने दें, जिस दिशा में उसे चलना था।
• हड्डियों को एक साथ रखें।
• सुनिश्चित करें कि जोड़ मुड़ें नहीं।
• मांसपेशियों और हड्डियों को स्थिर करें।
• जोड़ों को मजबूत करें।
• हड्डियों को हिलने से रोकें।

उदाहरण के लिए, आपके घुटने में चार स्नायुबंधन होते हैं जो इसे अगल-बगल या पीछे की ओर बढ़ने से रोकते हैं। स्नायुबंधन भी एक महिला के श्रोणि में गर्भाशय को पकड़ कर रखते हैं। इसके अतिरिक्त, वे यकृत, आंत और पेट को जोड़ते हैं और उन्हें जगह में रखते हैं।

मेरे स्नायुबंधन कहाँ हैं?

आपके पूरे शरीर में 900 से अधिक स्नायुबंधन हैं। अधिकांश आपकी बाहों और पैरों में स्थित हैं।

लिगामेंट किससे बने होते हैं?

स्नायुबंधन संयोजी ऊतक से बने डोरियों की तरह होते हैं, लोचदार फाइबर जो कुछ हद तक खिंचाव वाले होते हैं, और कोलेजन, एक प्रोटीन जो जानवरों में ऊतकों को बांधता है।

स्नायुबंधन कैसा दिखता है?

स्नायुबंधन विभिन्न आकृतियों और आकारों में आते हैं। अधिकांश रस्सियों, डोरियों या बैंडों की तरह दिखते हैं। कुछ पतले होते हैं, तार के टुकड़े की तरह, लेकिन अन्य चौड़े होते हैं। कुछ एक मेहराब के आकार के भी हैं। वे गुलाबी, पीले या सफेद हो सकते हैं।

क्या मैं लिगामेंट को घायल कर सकता हूं?

एक स्नायुबंधन को बढ़ाया या फाड़ा जा सकता है। इस चोट को मोच कहते हैं। यह तब होता है जब लिगामेंट को गलत दिशा में ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है या बहुत दूर तक फैल जाता है। मोच अक्सर अचानक गिरने, मुड़ने या प्रभाव के दौरान होती है।

स्नायुबंधन की चोटें आम हैं, खासकर में:

• टखने, घुटने या कलाई।
• पीछे।
• गर्दन।
• अंगूठा या उँगली।

उदाहरण के लिए, यदि आप फुटपाथ पर कदम रखते हैं, तो आप गलत रास्ते पर अंकुश लगा सकते हैं, आप अपने टखने को मोड़ सकते हैं और मोच आ सकते हैं। यदि आप गिरते हैं, लेकिन अपने आप को एक फैला हुआ हाथ पकड़ लेते हैं, तो आप अपनी कलाई में स्नायुबंधन को घायल कर सकते हैं। लोग कभी-कभी कार या बाइक दुर्घटना के दौरान स्नायुबंधन को चोटिल कर देते हैं।

मोच या फटे लिगामेंट के लक्षण क्या हैं?

यदि आप एक बंधन को घायल करते हैं, तो लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• चोट लगना।
• जोड़ में ढीलापन महसूस होना।
• दर्द।
• पॉपिंग या स्नैपिंग ध्वनि।
• सूजन।
• प्रभावित अंग पर भार वहन करने में परेशानी।
• जोड़ में कमजोरी।

मोच को कैसे वर्गीकृत किया जाता है?

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके मोच को ग्रेड करेगा कि यह कितना गंभीर है और आपके पास क्या लक्षण हैं:

• ग्रेड 1: ग्रेड 1 मोच एक लिगामेंट है जो बहुत अधिक फैला हुआ या थोड़ा फटा हुआ होता है। ग्रेड 1 के तनाव के साथ, आपको कम से कम दर्द, सूजन और चोट लगने की समस्या होगी। शरीर के उस हिस्से पर वजन डालने या इसका इस्तेमाल करने में आपको ज्यादा परेशानी नहीं होगी।
• ग्रेड 2: ग्रेड 2 के मोच में आंशिक लिगामेंट आंसू शामिल है। संकेतों में चोट लगना, सूजन, कुछ दर्द और शरीर के अंग का उपयोग करने या उस पर वजन डालने में कुछ कठिनाई शामिल है।
• ग्रेड 3: एक ग्रेड 3 मोच एक पूर्ण लिगामेंट आंसू या टूटना है। यह गंभीर चोट, सूजन और दर्द का कारण बनता है। ग्रेड 3 मोच के साथ, आप शरीर के उस हिस्से का उपयोग या वजन नहीं डाल सकते हैं।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कैसे बता सकता है कि मैंने लिगामेंट को घायल कर दिया है?

यदि आपको लगता है कि आपके पास मोच या फटा हुआ स्नायुबंधन है, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह कर सकता है:

• आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछें और वे कब शुरू हुए।
• घायल क्षेत्र को देखकर और यह कैसे चलता है इसका आकलन करके एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करें।
• लिगामेंट की तस्वीरें लेने के लिए यदि आवश्यक हो तो एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षणों का आदेश दें।
• टूटी हुई हड्डी या अन्य समस्या का पता लगाने के लिए एक्स-रे लें।
• मोच वाले लिगामेंट के लिए सामान्य उपचार क्या हैं?
• लिगामेंट की चोटों के लिए उपचार बहुत भिन्न होते हैं, जो इस पर निर्भर करता है:

आपको कितने समय से लक्षण हैं।

• चोट कितनी गंभीर है (ग्रेड 1, 2 या 3)।
• चाहे वह आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रहा हो।
• उपचार से लेकर हो सकता है:

चावल: आराम, बर्फ, संपीड़न (एक लोचदार पट्टी के साथ) और ऊंचाई।

• नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)।
• स्थिरीकरण (जैसे कि स्प्लिंट, स्लिंग या ब्रेस) या सहायक उपकरण (उदाहरण के लिए, चोट से वजन कम रखने के लिए बैसाखी)।
• भौतिक चिकित्सा।
• शल्य चिकित्सा।