Fiber diet includes / फाइबर आहार में शामिल हैं
(1) glycogen ग्लाइकोजन (2) proteins /प्रोटीन
(3) cellulose /सेल्युलोज (4) fats /वसा
(SSC Higher Secondary Level Data Entry Operator & LDC Exam. 27.11.2010)
Answer / उत्तर : –
(3) cellulose /सेल्युलोज
Explanation / व्याख्यात्मक विवरण :-
The components of dietary fiber include cellulose, lignin (only non-carbohydrate component of dietary fiber), pectin, chitan, etc. Such fibers increase fecal bulk and speed up the passage of food through the digestive tract. /आहार फाइबर के घटकों में सेल्युलोज, लिग्निन (आहार फाइबर का केवल गैर-कार्बोहाइड्रेट घटक), पेक्टिन, चिटन आदि शामिल हैं। ऐसे फाइबर मल के थोक को बढ़ाते हैं और पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन के मार्ग को तेज करते हैं।