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The vitamin which cannot be had from any vegetables is / वह विटामिन जो किसी भी सब्जी से नहीं मिल सकता है

The vitamin which cannot be had from any vegetables is / वह विटामिन जो किसी भी सब्जी से नहीं मिल सकता है

(1) Vitamin B    / विटामिन बी          (2) Vitamin C / विटामिन सी
(3) Vitamin D    / विटामिन डी          (4) Vitamin E / विटामिन ई

(SSC Combined Matric Level (PRE) Exam. 27.05.2001 (IInd Sitting (East Zone)

 

Answer / उत्तर : – 

Vitamin D    / विटामिन डी  

Explanation / व्याख्यात्मक विवरण :- 

 

In humans, vitamin D is unique because the body can synthesize it (from cholesterol) when sun exposure is adequate (hence its nickname, the “sunshine vitamin”).Very few foods in nature contain vitamin D. The flesh of fatty fish (such as salmon, tuna, and mackerel) and fish liver oils are among the best sources. / मनुष्यों में, विटामिन डी अद्वितीय है क्योंकि सूर्य के संपर्क में आने पर शरीर इसे (कोलेस्ट्रॉल से) संश्लेषित कर सकता है (इसलिए इसका उपनाम, “सनशाइन विटामिन”)। प्रकृति में बहुत कम खाद्य पदार्थों में विटामिन डी होता है। वसायुक्त मछली का मांस (जैसे सैल्मन, टूना और मैकेरल के रूप में) और मछली के जिगर के तेल सबसे अच्छे स्रोतों में से हैं।

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