Which of the following is most important for growth of children upto the age of 14? /14 वर्ष की आयु तक के बच्चों के विकास के लिए निम्नलिखित में से कौन सबसे महत्वपूर्ण है?
(1) Proteins / प्रोटीन (2) Vitamins / विटामिन
(3) Fats / वसा (4) Milk / दूध
(SSC Combined Graduate Level Prelim Exam. 11.05.2003 (Second Sitting)
Answer / उत्तर : – Proteins / प्रोटीन
Explanation / व्याख्यात्मक विवरण :-
Proteins are very important for children as they help their body grow. Proteins are the source of amino acids, which are the building blocks of your child’s body. Amino acids help the development of muscle, bones, skin and various organs in children. The enzymes which are catalysts of body growth are proteins produced by the body. As children grow, their immune system also keeps improving and maturing. Proteins also play an important role in the working and development of the immune system. Many hormones which are important to regulate the behaviour of various body functions, are also proteins. For example, insulin is a protein. / बच्चों के लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि वे अपने शरीर को बढ़ने में मदद करते हैं। प्रोटीन अमीनो एसिड का स्रोत हैं, जो आपके बच्चे के शरीर के निर्माण खंड हैं। अमीनो एसिड बच्चों में मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और विभिन्न अंगों के विकास में मदद करता है। एंजाइम जो शरीर के विकास के उत्प्रेरक हैं प्रोटीन शरीर द्वारा उत्पादित। जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार और परिपक्वता आती है। प्रोटीन प्रतिरक्षा प्रणाली के काम और विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कई हार्मोन जो शरीर के विभिन्न कार्यों के व्यवहार को विनियमित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, वे भी प्रोटीन हैं। उदाहरण के लिए, इंसुलिन एक प्रोटीन है।